Sortez votre tournedos du réfrigérateur au moins 30 mn avant cuisson afin que celui-ci soit à température ambiante -  Faites monter en température votre sautoir ou votre poêle - Saupoudrez de fleur de sel et saisissez votre pièce de viande de chaque côté - Réduisez légèrement la flamme et retournez régulièrement votre pièce de viande durant encore quelques minutes afin d'obtenir la cuisson désirée -  Quelques tours de moulin à poivre en fin de cuisson finiront parfaitement celle-ci.                            
                                                        
                                 - Sans allergènes